LES ÉTAPES VERS LA GUÉRISON
NUTRITION – Recettes santé
Lait frappé repas
Préparation : 5 minutes
Portions : 2-4 portions
- 1 boîte d'Ensure (235 ml)
- 235 ml de lait ou de lait de soya
- 1/2 tasse de crème glacée
- 1/2 tasse de fruits
- 2 c. à table de lait écrémé en poudre
Mélanger tous les ingrédients au robot culinaire pour que le tout soit bien homogène. Servir.
Cette boisson est riche en énergie. Consommer de 1/2 tasse à 1 tasse au repas ou entre les repas.
Bon appétit !
